Marple's Diary

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zoom RSS 身体のメンテナンス

<<   作成日時 : 2018/02/25 23:12   >>

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眼のチカチカと顔の痺れと目眩が一気に来て先週は1回休み。週末は3ヶ月ぶりにマッサージに行って凝り固まった体をほぐしてもらい血流が良くなりダルダルな状態に。やはりストレッチと筋力をつけないとだめだ。もう雪はいらない。早く春になれ。

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